Ano novo, vida nova - Como hackear o ano que passou, não cometer os mesmos erros no próximo ano e avançar mais rápido aos seus objetivos

Todo final de ano é a mesma coisa. A gente pensa em tudo que viveu, faz aquela retrospectiva de altos e baixos, momentos felizes e tristes, conquistas e perdas. 

Então, com aquela sensação envolvente de esperança que aparece sempre próximo do Natal, fazemos mil planos para o próximo ano, com uma expectativa além da realidade. 

Não conquistar os objetivos, mesmo que parte dele, pode ser frustrante. Isso por conta da rotina, que bate forte e nos impede de aproveitar o que é viver, aqueles planos quase impossíveis.

Por isso eu estou aqui pra te contar que SIM você pode hackear o seu ano anterior e fazer uma gestão de si mesmo para que o seu ano que vem seja mais produtivo e menos rotineiro. E bota o som que esse post será loooongo...

Ano novo, vida nova - Como hackear o ano que passou, não cometer os mesmos erros no próximo ano e avançar mais rápido aos seus objetivos

E vamos ao passo-a-passo!

1- Faça uma lista das coisas que deram certo

Para que você possa dar aquela animada para não desistir logo no começo, aponte quais foram as coisas que deram certo neste ano que passou. Não deixe nada passar, faça aquele filtro coador de café pra extrair a essência do que você viveu. Claro que aconteceram momentos bons, nem que seja aquele dia que te deram o cano no rolê e você decidiu ir sozinha mesmo assim porque já estava perto, e, puxa, aquele dia foi incrível! Você curtiu sua própria presença e percebeu que foi mais legal do que muitos rolês com um monte de gente. You go!

2- Encontre nesta lista, aquilo que te deu mais prazer e tente descobrir o porquê

Muitas vezes temos um certo prazer em coisas triviais que simbolizam algo maior dentro de nós. Por exemplo, você pode ter passado por uma situação em que teve que falar com várias pessoas ao mesmo tempo. E enquanto você falava sentia que não queria que acabasse, porque estava muito legal observar as pessoas aprendendo com você. Pense bem, talvez você goste de liderança ou falar em público! Analise profundamente para encontrar estas peças chave que podem ser uma resposta.

3- Filtre a sua lista de contatos

Parece egoísta pensar em eliminar algumas pessoas da sua vida, mas dependendo da pessoa, pode ser que ela faça muito mais mal para você do que você imagina. Além disso, pense que você possui pouco tempo do seu dia para conversar e ter uma vida em sociedade. Afinal, 8 a 9 horas são para o trabalho, 8 horas você dorme e ainda tem umas três a quatro horas que você tem que realizar suas necessidades como tomar banho, almoçar, jantar, etc. Ainda há quem tenha faculdade, academia, curso... Quanto tempo sobra livre para você entrar em contato com as pessoas que você gosta? É bem pouco, né! 

Verifique seus contatos no celular (provavelmente no Whatsapp você consiga ver o histórico), pessoas que você conheceu neste ano, no trabalho, faculdade, facebook, eventos, etc. Busque as últimas memórias com cada contato e separe-os em categorias:

• Contatos profissionais, como cabeleireiro, clínica de estética, salgadinho, doce, pizza delivery - Atualize e verifique se o número ainda vale, se você contrata com frequência. Busque novas oportunidades, de repente tem um lugar novo que também é legal...Envie e-mails aos seus contatos profissionais desejando um ótimo início de ano e fale um pouco sobre o que você tem a oferecer. Quem sabe você não começa o próximo ano com novas oportunidades fresquinhas?

• Pessoas que você já teve um contato na vida, por conta do trabalho, escola ou outro lugar, mas vocês nunca trocaram uma palavrinha, nem corrente, nem bom dia - Tente puxar um assunto, tome a iniciativa, de repente só falta uma das duas para começar uma nova parceria para o próximo ano! Se não rolar, não rolou. 

• Pessoas que você foi muito amiga e prometeram ser amigas para sempre, mas neste ano (e ano passado, e ano passado...) nada aconteceu, só ficou no "saudades, vamos marcar algo? vamos sim!". Chega de sofrência né! Quem quer dá um jeito! Não se desgaste, isso só dá tristeza. O que passou, passou, o ciclo fechou. É triste, mas é verdade. Você vai perceber que é como confete de festa. Você se lembra que foi feliz, mas agora precisa varrer os pedacinhos para o lixo. Aí quando você menos espera... BOOOM! Mais confete.  

• Aquelas pessoas que você pode contar pra tudo e que não importa quanto tempo passe, a amizade fica ainda mais forte. ♥

• Familiares: são ligações de sangue e, amando ou odiando, eles sempre estarão lá. Analise bem o que você fará com cada um porque pelo menos uma vez por ano você vai se reunir com eles. E aí, vai saber lidar com a situação embaraçosa?

• Aquelas pessoas que fingem amizade eterna e te elogiam horrores, mas só aparecem pra te pedir coisas e depois somem, te ignoram e até te excluem da vida delas, como festas e rolês. 

• Aquele ex que só aparece pra saber da sua vida e te deixar maluca, atrasando a sua vida - BLOQUEIA!

•  Aquela pessoa que você sempre quis conversar, que você admira, aquele contato...Que tal arranjar uma desculpa pra começar? Se até agora não aconteceu, então depende da sua atitude!

• Crie outras categorias, pessoas são um mix de emoções e sentimentos e talvez uma mesma pessoa esteja em várias categorias ao mesmo tempo. Pondere, pense, reflita, não haja com ódio mas com amor para consigo mesma. Afinal, você merece ser amada, você merece passar este pouco de tempo que você tem com pessoas que têm a mesma vibe que você, que compartilham de suas paixões, valores, gostos. A vida é muito curta para perder seu precioso tempo com coisas/pessoas que não tem fazem bem!

4-Entre em contato com pessoas que têm muito em comum com você

É muito importante esta dica, porque essas pessoas que compartilham das suas paixões vão te impulsionar mais rápido ao seu objetivo. É muito mais fácil ir em encontros de blogueiras com outras blogueiras e falar sobre blogs quando é o seu sonho. Mas se você quer mais é cair na praia e surfar, então o que você está fazendo no meio dessas pessoas? Busque quem pensa igual você, e logo você estará imersa em eventos, festas, blogs, assuntos que você realmente nutre um interesse genuíno e fica feliz por apenas estar em contato. Aquele feeling, sabe? Em que você está lá e pensa: "cara, eu to muito bem aqui, tomara que o tempo pare, pra eu poder ficar aqui pra sempre"

5- Encontre algum prazer na rotina

Querendo ou não você vai passar boa parte da sua vida trabalhando. Se você não é feliz no trabalho, procure um trabalho em que goste. Claro, não vá abandonar tudo sem tem outra coisa em mãos. Vá pedindo luz para Deus para que você possa enxergar portas abertas e oportunidades, mas mesmo assim encontre prazer no que você está fazendo agora. Seja reservar uns minutos do dia para fazer um desenho, ou papear com os colegas de trabalho, ou se maquiar no banheiro, ou ouvir música, enfim. Alguma coisa você precisa fazer para manter a alegria dentro de você.

6- Foco na sua visão principal

Qual seu objetivo principal? Não tem ainda? Então pense naquele objetivo, naquele sonho que é o seu sonho de vida. Que faz seus olhos brilharem. Que te faz sonhar acordado pensando. E foca nele. Foca, foca, foca. Escreve esse seu foco em todo lugar, na geladeira, no espelho do banheiro, no papel de parede do celular, do computador, no braço, escreve em papéizinhos e deixa pela casa, coloca alarmes com recadinhos pro seu foco, enfim. Nunca se esqueça do seu foco. Suas ações devem ser pensadas no seu foco. Só vale desfocar do foco para descansar, pela saúde mental e física. 

7- Faça uma lista das coisas que deram errado

Nem tudo é mar de rosas no ano que a gente passou, né? Querendo ou não acontecem coisas que não queríamos que tivessem acontecido, como perder pessoas que amamos, ser demitidos, perder um contrato e coisinhas menores como bater o carro, quebrar o celular, etc. Porém, tudo o que passamos serve de lição para o futuro, e podemos aprender não só com nossos erros, mas com os erros de outras pessoas. Legal, né?

8- Faça uma lista de coisas que você não gosta e não quer que aconteçam ano que vem

Ninguém merece passar ano após ano revivendo aquelas coisas e situações insuportáveis, né?

Já escreve tudo que você não quer passar no próximo ano. Por exemplo, eu não quero ser feita de trouxa! Eu cansei kkkk. Por isso, ano que vem eu vou criar toda uma preparação antes das coisas para que isso aconteça menos! Se eu fizer projetos, eu criarei contratos com tudo explicadinho. Não terei medo ou receio de expôr minha opinião quando eu não me sentir à vontade. E se continuarem me tratando como trouxa, eu vou dar um jeito para que isso pare de acontecer! A vida é muito curta para você se permitir ser machucado e magoado por outras pessoas. Se te faz mal, por quê permitir que isso aconteça? 

Outras coisas ruins que posso dar de exemplo: pessoas que ficam fazendo intriga com tudo o que você fala, pessoas que te colocam pra baixo, que te criticam a todo momento, machistas, racistas, homofóbicas, misóginas, preconceituosas, ignorantes, situações embaraçosas, que te deixam envergonhada, abusos psicológicos, físicos...Ih...tem uma lista enorme!  

Não permita! O que passou passou, mas vamos em frente que atrás vem gente!

Não precisa discutir com a pessoa, se discutir não é algo que te agrada. Basta entrar por um ouvido e sair pelo outro e pensar: "graças a Deus não sou assim". Ou, se você gosta de expôr sua opinião, diga: "não concordo com sua opinião e gostaria que não falasse mais sobre isso/desta forma comigo". Caso não dê certo, não perca mais seu tempo com essa pessoa. Uma hora ela vai se tocar e vai te deixar em paz. Ou não. Neste caso seja mais firme ainda, e se chegar a um ponto intolerável (como ameaças e violência), peça ajuda para outras pessoas e se necessário comunique às autoridades. Pessoas insuportáveis não atrasam só a sua vida, atrasam a de outras pessoas também. Se você sofreu e deixou passar, saiba que outras também sofrerão.

9- Faça uma lista de coisas que você gosta e quer que aconteçam ano que vem

Essa é a hora de botar no papel seus sonhos e planos. Ah, quer viajar mais? Ou então, ser mais fitness? Talvez você sempre quis escrever um livro mas nunca teve tempo. Anote de 1 a 5. Eu aconselho a focar em menos metas, porque aí você pode focar bem e ter bastante tempo para realizar. 

De repente em abril você já realiza dois e dá um gás enorme em realizar as outras três! Agora, se você fizer uma lista de 15, imagine a tristeza se em agosto você não tiver conseguido nada...Seria frustrante, né? 
Aí, depois que você fizer a lista, pense em como você pode chegar até a realização. Quais os passos que teria que dar? Você conhece alguém que conseguiu? Entre em contato com a pessoa e pergunte, se informe! Com certeza ela vai ficar muito feliz em te ajudar a conseguir também!

10- Visualize antes de acontecer

Muitos versículos, mensagens e estudos falam da importância da visualização dos seus sonhos, como que materializando antes de acontecer. Assim como você retira a roupa do varal ao saber que poderá chover, você pode usar da fé no impossível e visualizar detalhes e planejar antes que as coisas aconteçam. Faça listas, desenhe, estude, não importa. Apenas tente visualizar ao máximo seus planos.

11 - Aproveite o tempo que você tem

Digamos que você chegou em casa após um dia de trabalho. Qual será a opção que melhor aproveitaria o seu tempo?
A) Tomar um café da tarde com sua família
B) Tomar aquele banho completo com direito a hidratação no cabelo e música ambiente
C) Conversar com o crush no Whatsapp e ver os stories do Instagram
D) Arrumar as coisas para o dia seguinte e deixar tudo preparado para mais um dia de trabalho
E) Assistir novela e depois emendar uma série da Netflix
F) Ir para o inglês ou outro curso profissional

A questão aqui não é a resposta certa, porque cada pessoa tem a sua noção do que é aproveitar o tempo. O importante é você fazer algo que te deixe feliz, realizada, descansada, sentindo que valeu a pena e que não foi tempo perdido! 

E não se esqueça: use seu tempo com seus objetivos! Se seu objetivo é passar mais tempo meditando e curtindo a natureza, não faz sentido ficar o resto do seu dia no celular! Não parece, mas ele come muito tempo nosso! (Vejo por mim). Se você é como eu, desabilite as notificações, porque aí você não vai ver o tempo todo, só quando se lembrar (a tendência é diminuir e não ficar neurótica vendo se tem notificação ou não).

12- Perca menos tempo com o que não precisa ser perdido

Sabe aquelas reuniões que demoram meio período e você nem precisava estar lá? Então, mostre para as pessoas que a reunião vai tomar um tempo que você não pode perder. Isso não vai soar ruim, uma vez que todas as pessoas sabem que tempo é valioso e que basta um e-mail com o que foi falado em reunião para você ficar a par da situação. Isso é hackear a sua produtividade e assim seu trabalho ficará sempre em dia, pois você vai eliminando esses comedores de tempo. Claro que não podemos generalizar, existem reuniões que são importantes, porém existem livros que sugerem para grandes diretores de empresa realizarem reuniões em pé. Sim, em pé! Tudo para que este precioso tempo que cada um de nós temos seja usado da melhor forma. Aplique isso não só em reuniões, mas outros eventos e situações em que você não precisaria estar. Ou então, seja chic e participe só um pouquinho, mas faça a diferença neste tempo ;D

Bom pessoal, é isso! Eu tenho muito mais coisa para escrever e talvez faça uma parte 2, mas por hora é isso e espero que tenham gostado!
Se tiver mais alguma dica para compartilhar com a gente, escreva nos comentário! 

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